Coaching

„Vor uns liegen einige atemberaubende Möglichkeiten, die sich als unlösbare Probleme getarnt haben.“ John Gardner

Kommt Ihnen das bekannt vor?

• der tägliche Gang zur Arbeit ist Ihnen ein Gräuel?
• Sie sind unzufrieden mit Ihrer beruflichen Situation, fühlen sich z.B. völlig über- oder unterfordert oder einfach nicht kompatibel mit dem Job oder Arbeitgeber?
• Nach einer persönlichen oder beruflichen Krise möchten Sie Abstand gewinnen und sich neu orientieren?
• Konflikte oder Missverständnisse mit Kollegen, Kunden oder Menschen aus Ihrem privaten Umfeld zermürben Sie?

Bei den Themen Burnout, Stress oder Konflikte biete ich Ihnen Coaching zur Klärung und Veränderung Ihrer beruflichen und privaten Situation. Dabei vermittle ich Ihnen effektive und schnell erlernbare Methoden des mentalen Stressmanagements, wie z.B. The Work of Byron Katie. Dadurch kommen Sie wieder mehr in Ihre Kraft und können selbstbestimmter und gelassener in herausfordernden Situationen handeln.

Konkret heißt das:

• Freisetzen Ihrer Potenziale, Auflösen von inneren Hindernissen und Erschaffen von neuen Möglichkeiten
• Ihrem Leben eine positive Richtung geben
• Konkretes Handwerkszeug an die Hand bekommen, um selbstbestimmt Ihr Leben in die Hand zu nehmen
  

Was bedeutet Coaching eigentlich?

Ursprünglich kommt der Begriff aus dem Englischen und heißt "Kutsche". Ein Coach ist also eine Art Reisebegleiter, der seinen Klienten von seinem Ausgangspunkt zu seinem Ziel begleitet. Ich unterstütze Sie darin, ihre eigene Lösung zu finden basierend auf der Grundannahme, dass jeder Mensch die für eine Veränderung erforderlichen Ressourcen bereits in sich trägt.
Coaching ist im Vergleich zu einem freundschaftlichen Gespräch eine professionelle, neutrale und unparteiische Begleitung und Unterstützung. Sie bewirkt eine Weitung des Horizonts und führt zur Vergrößerung der eigenen Handlungsspielräume.

Coachingmethoden:

Mein Coachingstil ist geprägt durch Empathie, Humor und provokativem Hinterfragen. Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert mit dem systemischen Blick. In meinen Coachings bediene ich mich aus meinem Methodenkoffer, bestehend aus The Work of Byron Katie, NLP und Positiver Psychologie.